Smärta
Har du ont i ryggen, nacken, axlar, muskler eller leder ?
Jag har en bra metod, som kanske kan hjälpa
dig till ett bättre liv.
Metoden
Metoden jag arbetar med är en kombination av redan kända behandlingsformer: aktivitets-konceptet, manuell behandling (OMT), MTT, medicinering, sjukgymnastik, olika former av träning, injektioner, hemövningar och vid behov KBT/mindfulness/ACT/hypnos. De goda, och vetenskapligt bekräftade, behandlingsresultaten betingas i stor utsträckning av synergieffekter mellan de olika inslagen i behandlingskonceptet. Det betyder att även om du har provat delar av behandlingen med liten eller ingen effekt, kan kombinationen ändå fungera.
Jag arbetar i huvudsak med Stay active metoden, som är evidensbaserad och utvecklad av Dr Blomberg på Stockholm clinic. Han har sedan början av 90-talet via Uppsala Universitet gjort en kontinuerlig utvärderingsprocess av metoden i nära samarbete med professorerna G Tibblin och K Svärdsudd.
Jag har jobbat med den här metoden under många år och har även 60 poäng Ortopedisk manuell terapi (OMT) från Uppsala universitet. Vilket motsvarar steg 3. OMT kan närmast beskrivas som kiropraktor/naprapat behandling utförd av läkare eller sjukgymnaster.
Läs mer om OMT på sjukgymnasternas fackförbunds hemsida.
Läs mer om forskningen bakom metoden
Dr Mikael Wester
KBT-steg 1 terapeut
Mindfulnesslärare
Ortopedmedicin
Smärtläkare
Allmänläkare
Hagvägen 18
831 48 Östersund
Samma ingång som Reacting och sedan 1 trappa upp.
Jämtland